篮球投球手势~~~篮球投球手势视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球投球手势的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球投球手势的解答，让我们一起看看吧。

篮球的正确投篮手势是怎么样的？

正确投篮手势：一般都是右手投，左手护球，右手抬高与肩平齐，与肩膀要在一条直线上，屈肘，五指张开用手指托住球，左手弯曲护球不要用力，眼睛从球下方瞄准篮筐，投篮时只靠右手用力，抬手伸直往正上用力，（注意投篮的手始终要与肩膀平齐，手臂不能外拐，从背后看去只能看到肩膀以上的手臂部分）球快离开右手时五指用力，这样球才会旋转，抛物线才高。

二分球投篮常识手势？

1、首先来说说篮球投篮的手姿。因为是短距离的两分球，在用力时会有一些差异，但篮球投篮的手姿基本一致。拍摄时一定要记住手腕是翻转的。我们来看看科比的投篮。

2、在转动手腕的过程中，你的手就在额头上方，而不是正前方。如果你的手正好在额头前，会遮挡视线，严重影响你的投篮命中率。拍摄的最佳位置是额头正上方，略微前倾。我们来看看库里的投篮手。

投篮时怎样握球？

在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。

投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。

如何正确姿势投三分？

投篮只有两种姿势，一种是规范姿势，一种自己的姿势，规范姿势是能达到最好效果的科学姿势，但不是所有人都必须这样投篮，每个人找到了自己适合的姿势才是最重要的，如果非要练规范姿势，那对比视屏规范手势和姿势吧，然后多投篮，找哪里力量不足，着重练习，同时每天投篮练习，量的堆积才能养成肌肉记忆，才能练好投篮。

到此，以上就是小编对于篮球投球手势的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球投球手势的4点解答对大家有用。